ビバ☆宝地図

また叶いました！
宝地図を作る度に、ヨガやトレーニングをしている写真をはっていて。自宅で本をみながらヨガをしたり(ヨガは15年くらいまえに、母の友達から習い、すごく大好きなんです！母の友人は当時からインドにも修業へ)

一昨日、めずらしく最初から最後まで市の広報をみたら、来月から夜、体育館でトレーニングのコースがあるのを発見！市の企画だから、参加費はジュース代金くらいの良心価格(^O^

早速、今日申し込み(いつも当日で満席になるそう！)プログラムを見ると、

やりたかっピラティスにヨガ、筋肉トレーニングと！！

さらにサイズ測定もマスト！キャー(>_<

初日を迎える前になんとかせねば（笑）

あんなに体力をなくし、弱っていた私がここまで体力も回復してきたなんて感動。グスン(:_;)

最近は腰痛もないし、痛かった膝も痛くないし(何歳だ、私！？（笑）) あの冷えも良くなってきました。

やっぱり栄養だなと周りを見て、つくづく思います。

私に効果があったのはこの写真のシリーズの栄養パワーのおかげかなと☆あとは、早め早めの対策？

資格検定、減らしましたものm(__)m

何が大事か。未来の自分に何を見せ、見たいか。

話しはそれましたが、宝地図でヨガとトレーニングのチャンスを引き寄せ！後はノートにも、書いていた事が良かったと思います。

来月、宝地図作成パーティーを開きたいと考えてます。子供同伴オッケーよん(^O^)/