今日は、フィットネスクラブに行ってきて、
初めて体験するブロコンなるものをしてきました！！
どうもラテン系のダンスやエアロビは、あっていない？？
ヨガと武道を組み合わせたエクササイズだそうで、
年齢層がちょっと高めクラスで、人数もとても少なかったのですが（ある意味、マニアックなクラス？）
私は、とーっても楽しいというか、やりたいのはこれだ！と思うくらいでした。
先生も、チョーーーーーーーーーカッコいい！！（女性☆）
ヨガの中に、カンフーポーズがあって、足蹴りとか、パンチとか（笑）
最後の瞑想も、とっても気持ちよかったです♪
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