三ヶ月一緒に 生姜ダイエットする人募集中(^O^)
やり方は、磯淵猛先生の方法（紅茶研究家の～）
先生をまじかで1年間みていて、やっぱり痩せていましたもの♪
で、先生から直接やり方を教えてもらいました。
方法 毎朝しょうが紅茶を１杯以上飲む
週に１度はウオーキングを３０分以上する
１ヶ月に１キロを目標に♪
こんな感じです。
なので、６月１日から８月３０日まで。
一緒にしょうが紅茶ダイエットする人～！！
パスワードあり。のブログか、ﾂｲｯﾀｰを立ち上げるので
そこで、ワイワイしながらダイエットするっていうのは
どうでしょうか？
紅茶は、ディンﾌﾞﾗ・キャンディ なのですが TBでもOKです！
美味しいTB(ティーバッグ）のご相談にも応じますよん♪
一緒にやるー！っていう方は、コメントかメールくださいまし♪
0 件のコメント:
コメントを投稿